但是平穩底下藏著好幾個需要留意的節點。土星一整年都待在你的第十二宮，這個位置管的是潛意識以及睡眠品質。很多金牛會發現自己沒來由地疲憊，明明沒幹什麼重活，躺下以後腦子卻轉個不停。這種疲憊不是靠多睡幾個小時就能補回來的，需要把生活節奏整個調慢。
木星上半年還在你的對宮，帶來人際上的熱鬧。聚會變多，應酬變多，飯局一多就容易吃撐。金牛座本來就貪圖口腹之欲，碰上木星加持更是管不住嘴。腸胃方面的毛病多半就是這段時間吃出來的。到了下半年木星挪窩，才好一些，但體重的賬已經記下了。
要特別注意頸椎以及咽喉。金牛座對應的身體部位正好是脖子這一圈。長期低頭看手機的習慣，今年會給你顏色看。你可能在某個早晨醒來發現脖子轉不動了，或者吞咽的時候覺得嗓子裡有東西。甲狀腺方面的檢查該做就做，別拖。身邊如果有親戚得過甲狀腺結節，你就更應該上心。
一月到三月這段時間，火星在摩羯座運行。這個位置跟你的第六宮形成一個支持角度。說人話就是年初適合把鍛煉這個事撿起來。不需要搞多麼高強度的訓練，每天快走四十分鐘就管用。關鍵是堅持。很多金牛會覺得走路不算運動，其實對膝蓋以及心肺來說，快走比跑步更友好。跑步姿勢不對反而傷膝蓋，而快走幾乎沒有門檻。
四月份要小心意外磕碰。水星在金牛座逆行，人的反應速度會變慢。過馬路的時候別看手機，開車的時候跟前車保持距離。廚房裡用刀切菜也容易走神。有一句老話說春困秋乏，這個季節金牛的精神狀態確實容易迷糊。切菜的時候把注意力放在刀尖上，這不是矯情，是保護自己。
五月到六月是全年健康運勢最舒服的兩個月。金星進入你的健康宮，帶動整個身體狀態往上走。皮膚會變好，氣色會變好，睡眠也安穩。如果這段時間有體檢安排，結果大機率是漂亮的。趁著狀態好把擱置已久的健身卡重新用起來，效果會比其他時候顯著。
七八月是高溫天氣考驗身體的時候。金牛座出汗多，但今年的出汗量明顯超過往年。要留意電解質流失的問題。光喝白開水不夠，運動飲料或者淡鹽水要跟上。中午十一點到下午兩點這個時間段，盡量別往太陽底下跑。你以為自己扛得住，但熱射病可不跟你講人情。
秋季是養肺的季節。木星進入你的火象宮位，呼吸系統會比較敏感。花粉過敏的病史今年可能會復發。家裡備一點抗過敏的藥，出門戴上口罩，這不是小事。有的金牛會反應過來自己咳嗽了半個月都不好，那就是沒把過敏當回事。換季的時候早晚溫差大，衣服要一件件加，別圖涼快。
十月份有一次滿月發生在你的健康宮。這個節點前後情緒起伏會比較大。情緒影響食慾，要麼暴飲暴食要麼什麼都吃不下。這兩種極端都會讓腸胃遭罪。建議金牛提前準備容易消化的食物放在冰箱裡，粥、蒸蛋、豆腐這些。情緒不好的時候至少讓胃裡有東西墊著。
年底三個月土星相位變好，整體狀態回升。睡眠質量會比年中改善不少。之前困擾你好久的肩頸酸痛也會慢慢緩解。但這裡有個學習曲線，就是你要學會在工作的時候隨時停下來活動身體。別等酸痛已經產生了才去想辦法。上班的時候把手機鬧鐘設成每小時響一次，響了就站起來伸個懶腰轉轉脖子。這一分鐘的時間耽誤不了什麼事，卻能讓你的脊柱感恩戴德。
再來說本周運勢。這一周金牛座的守護星金星跟天王星形成一個緊張角度。情緒上會比較躁動，坐不住。這種躁動反映到身體上就是心跳偏快，偶爾手發抖。如果你本來就有喝咖啡的習慣，這幾天要減少攝入量。一杯就夠了，別貪杯。
周一到周三是工作效率比較高的日子，但也容易因為太投入而忘了起身活動。很多金牛會發現午飯以後胃脹氣，這跟你久坐不動有直接關係。午休時間哪怕只走十分鐘也有幫助。胃裡的食物堆著消化不掉，全靠身體活動來帶動腸胃蠕動。
周四要注意飲食衛生。外面攤販的東西這一天最好別碰。食材新不新鮮不好說，但金牛這個胃對細菌的防禦能力在周四偏弱。如果你執意要吃，就選正規店面。吃了不舒服要馬上停下來，別硬扛。
周五滿月落在金牛座對面，睡眠容易出問題。不是睡不著，而是容易做夢。夢裡都是白天工作的碎片，醒了以後特別累。這種時候別硬躺在床上翻來覆去，起來喝點溫水坐一會，等腦子裡的畫面散掉了再躺回去。
周六日適合補覺，但別補得太誇張。睡到中午反而打亂生物鐘。九點起床，吃個飯，出去曬太陽。日光對金牛座的情緒有很好的穩定作用。皮膚接觸到紫外線以後會合成維生素D，這東西缺乏了容易讓人低落。
這周還要注意牙齒。金星被天王星刑克的時段，牙齦容易出血或者發炎。刷牙的時候動作輕一點。用牙線的人也別用力過猛。如果牙齒本身有蛀牙歷史，這段時間隱隱作痛可以去看看牙醫。拖著不處理只會讓小洞變大洞。
皮膚方面，金牛這周可能冒出幾顆痘。位置多半在下巴或者太陽穴附近。不需要特別處理，別擠。擠了留印子不說，還容易感染。保持清潔，過兩三天自己會消下去。如果實在看著心煩，用點溫和的祛痘產品，不要用刺激性強的產品。
飲食上這周適宜清淡。肉類可以吃，但烹調方式別太重油重鹽。蒸的煮的比紅燒的好。蔬菜多吃綠葉子的，補充點膳食纖維。金牛的腸胃需要纖維來幫助蠕動，不然容易便秘。飯後吃個水果是好的，但別飯後馬上吃，等半個小時以後再吃。
室內空氣要保持流通。這一周天氣如果溫差大，金牛容易感覺頭暈腦脹。把窗戶打開讓空氣對流，人會清醒很多。在辦公室坐著的時候如果覺得悶，就起來走到走廊裡透口氣。這不是偷懶，是在給身體補充氧氣。
運動方面這周不適合劇烈運動。慢跑、拉伸、瑜伽可以，舉鐵或者高強度間歇訓練免了。天王星的能量容易讓筋骨受傷。你覺得狀態很好，結果運動中突然哪裡拉傷了，得不償失。鍛煉之前充分熱身，把關節活動開了再上強度。
總體來說，這周金牛座的身體狀態處在一個能量波動較大的階段。情緒和身體互相影響，心情煩躁的時候身體也跟著難受。注意休息，別熬夜，早上的時候多曬太陽。
